Krav Maga 360 Grad!
Krav Maga ist .
Krav Maga ist moderne Selbstverteidigung.

NEU: #10erKarte

10x Krav Maga 360 Grad Hamburg – Trainingseinheiten, mit der neuen 10er Karte für nur 150,00 Euro einfach und flexibel trainieren.

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Trainer

Geboren 1979, machte Varol seine ersten Kampfsport-Erfahrungen bereits in seiner Kindheit: Der japanische Kampfsport Judo öffnete ihm die Tür zu seiner späteren sportlichen Berufung als Krav Maga Instructor.

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Vereinbaren Sie hier einen Termin für unser Gratis Probetraining oder direkt per E-Mail: info@krav-maga-altona.de!

#furchtlosindieselbstverteidigung

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Was ist Krav Maga?

Krav Maga (hebräisch קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein modernes, eklektisches israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Quelle: WIKIPEDIA.

News

26. März 2019 – Artikel in der „Taz am wochenende“

11. März 2019 – Selbstverteidigung für Kinder in Kooperation mit der BARMER

2. November 2017 – #Kinder stark machen

"Innerhalb kürzester Zeit lernt man mit wenigen Schritten und Handgriffen sich aus den brenzligsten Situationen raus zu holen. Und das ganze mit einer gesunden Portion Humor und Kameradschaft. Es ist genau das was ich gesucht habe." Arthur, 30
"Schon nach ein paar Trainingseinheiten hatte ich ein paar effektive Techniken drauf, danke Varol :)" Henning, 42
"Schon nach sehr kurzer Zeit hatte ich viele nützliche Techniken drauf ... Ausserdem ist die Atmosphäre im Training sehr herzlich und offen." Inal, 19

Wie lerne ich Krav Maga?

Lerne Krav Maga mit unserem einzigartigen Trainingssystem. Unser Training ist auf flexiblen Modulen aufgebaut, so kannst du deine individuellen Stärken ausbauen.

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Impressionen

Verteidige dich selbst

Gefährliche Situationen als Problem betrachten und Lösungen finden.

Lerne zu deeskalieren

Vermeide Extreme, behalte den Überblick und bleibe kontrolliert.

Verbessere deine Physis

Spüre deine Grenzen und wachse über dich hinaus!

Für Frauen

Spät abends allein unterwegs oder ein Fremder kommt dir zu nahe … du fühlst dich unsicher. Krav Maga gibt dir das Gefühl dich im Ernstfall gegen einen körperlich überlegenen Täter zur Wehr zu setzen.

Für Männer

Du hast Situationen erlebt in denen du Gewalt ausgesetzt warst oder gespürt hast „das kann gleich ganz schnell aus dem Ruder laufen“ … . Krav Maga gibt dir ein sichereres Grundgefühl.

Trainingszeiten

Dienstag

Kurs: 19:45 - 21:15 Uhr

Donnerstag

Kurs: 18:45 - 20:15 Uhr

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